स्वास्थ्य

प्रमिशा बिक,लमजुङ अधिकाशं बालबालिकामा आँखा पाक्ने समस्या बढेपछी लमजुङका विद्यालय बन्द गरिएको छ । बेसिशहर नगरपालिकाको बेसीशहर बजार क्षेत्रमा आँखा पाक्ने समस्या धेरैमा देखिन थालेपछि वडा नं ७ र ८ मा रहेका निजि तथा सरकारी विद्यालय ३ दिनको लागि बन्द गरिएको हो । आँखा पाक्ने समस्या भाइरल कन्जन्टीभाइटीस्को संक्रमण तीव्र बनेपछि विद्यालय बन्द गरिएको हो । ठूलो संख्यामा विद्यार्थी संक्रमित हुन थालेपछि बेसीशहर नगरापालिका शिक्षा शाखाकाले एक सुचना जारी गर्दै विद्यालय बन्दको गर्न आह्वान गरेका हुन् । सोमबारसम्म धेरै विद्यार्थीमा… पुरा पढौ

ड्रागन फल नेपालमा भित्रिएको त्यति लामो समय भएको छैन । तर, यसको लोकप्रियता भने छोटो समयमै चुलिएको छ । यो फल देख्दामा जति आकर्षक हुन्छ त्यत्तिकै स्वादिष्ट पनि । यसबाट प्राप्त हुने फाइदाले महंगो मूल्यलाई बिर्साइदिन्छ । ड्रागन फलको खेती गर्न त्यति गाह्रो छैन । तराईदेखि उच्च पहाडी भेगमा पनि यसको खेती गर्न सकिन्छ । समुन्द्री सतहदेखि करिव तीन हजार मिटसम्मको उचाईमा ड्रागन उत्पादन सम्भव छ । सुक्खा ठाउँबाट पनि यसको फल प्राप्त गर्न सकिन्छ । ड्रागनको बोटले थुप्रै वर्षसम्म… पुरा पढौ

काठमाडौँ — नेपालमा हालसम्म डेंगी संक्रमितको संख्या ११ हजार कटेकाे छ । ईपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा (ईडीसीडी)ले उपलब्ध गराएको हालसम्मको तथ्यांकअनुसार संक्रमितको संख्या ११ हजार १५७ पुगेकाे छ । ७४ जिल्लामा फैलिएको डेंगीबाट हालसम्म ८ जनाले ज्यान गुमाइसकेका छन् । डेंगीबाट सबैभन्दा बढी सुनसरी जिल्ला प्रभावित बनेको छ । उक्त जिल्लामा संक्रमितको संख्या ६ हजार ३०० पुगिसकेको छ ।अघिल्लो वर्ष काठमाडौँ जिल्ला डेंगीको हटस्पटमा बनेकोमा यो वर्ष सुनसरीमा डेंगी संक्रमण व्यापक फैलिएको हो । त्यसैगरी मोरङमा १ हजार ३९३,… पुरा पढौ

२९ औं विश्व आदिवासी दिवसका अवसरमा लमजुङ अस्पताल लमजुङका विरामीलाई फलफूल वितरण गरिएको छ । नेपाल आदिवासी जनजाती महासंघ जिल्ला समन्वय परिषद् लमजुङको आयोजनामा बुधवार फलफूल वितरण गरिएको हो । लमजुङ अस्पतालमा विरामी भएर भर्ना भएका प्रसुती गृहदेखि वार्डसम्मका ५० जना विरामीलाई फलफूल वितरण गरिएको हो । आदिवासी दिवस र फलफूल वितरण कार्यक्रमका बारेमा मन्तव्य दिँदै महासंघ लमजुङका अध्यक्ष हरिजंग तामाङले भारतीय राष्ट्रपति द्रोपदी मुर्मु आदिवासी भएकाले एसियामा आदिवासी जनजाती अगाडि देखिएको बताउनुभयो । युरोप अमेरिका आफुलाई विकसित देश भन्छन्… पुरा पढौ

लमजुङको मध्यनेपाल नगरपालिका वडा नं १० नेटामा बर्थिङ सेन्टरको स्थापना गरिएको छ । गाउँमै सुरक्षित प्रसुति सेवा उपलब्ध गराउन बर्थिङ सेन्टरको स्थापना गरिएको हो । गाउँमै बर्थिङ सेन्टर सञ्चालन भएसँगै नेटा तथा थानसिङवासीलाई सुरक्षित प्रसुति गराउन सदरमुकाम बेसीशहर, सुन्दरबजार वा रामबजार जानुपर्ने बाध्यता हटेको मध्यनेपाल नरपालिकाका प्रमुख रमेशकुमार पाण्डेले बताएका छन् ।निर्माण कार्य सम्पन्न भई एक समारोहका विच बर्थिङ सेण्टरको मध्य नेपालका नगरपालिका प्रमुख रमेशकुमार पाण्डेले उद्घाटन गरेका छन् । सेन्टरमा अहेब, अनमि तथा नर्सिङ स्टाफसमेत गरी ५ जना स्वास्थ्यकर्मीको… पुरा पढौ

यो एक प्रकारको भाईरल रोग हो।एडिस एजिप्टी नामक लाम्खुट्टेले यो रोग सार्दछ। डेङ्गुका लक्षणहरु सुरुमा बिरामीहरुमा धेरै टाउको दुख्ने,ज्वरो आउने, रिँगटा लाग्ने, जिउ, हात दुख्ने, आँखाको गेडी दुख्ने, शरीरको मासु पुरै दुख्ने हुन्छ । त्यस्तै जोर्नीहरु दुख्ने, बान्ता हुने, आलस्यता हुने जस्ता लक्षणहरु देखा पर्छन । शरीरमा रातो दानाहरु आउँछ, स्वासप्रस्वासमा समस्या आउँछ । साथै नाकबाट रगत आउने, रगतमा पानीको मात्रा कम हुने, प्लेटलेट्सको सङ्ख्या एक लाखभन्दा कम हुने, रक्तचाप कम हुने पनि हुन्छ । तीन दिनको ज्वरोको चरण पार… पुरा पढौ

आँखा हाम्रो शरिरको महत्वपूर्ण र संवेदनशील अङ्ग हो । यतिबेला देशका विभिन्न जिल्लामा आँखा पाक्ने रोगको समस्या बढ्दै गएको छ । पछिल्लो केही दिनयता देशभरका अस्पतालहरुमा आँखा पाक्ने समस्या भएका बिरामीहरुको चाप बढेको बताइएको छ । तिलगंगा अस्पतालमा कार्यरत बाल आँखा रोग विशेषज्ञ डा. सिर्जना अधिकारीले भाइरल इन्फेक्सन र ब्याक्टेरियाका कारणले आँखा पाक्ने समस्या देखिने गरेको बताएकी छन् । धेरैजसो आँखा रातो हुने र चिप्रा आउने समस्या भएका बिरामीहरु अस्पताल आउने गरेको उनको भनाइ छ । आँखा पाक्ने ब्याक्टेरियाको कारणले… पुरा पढौ

मानिसले नचाहेरै पनि बेला बेला डण्डिफोर आएकै हुन्छ ।  कसैलाई कुनै कुनै समय आउँछ त कतिपयलाई डण्डिफोरले असाध्यै सताएको पाईन्छ । डण्डिफोर आउँनासाथ निचोर्ने हामी मध्ये कतिपयको बानी हुन्छ । तर, डण्डिफोर निचोर्न भने हुँदैन् । यसरी डण्डिफोर निचोर्दा छालामा विभिन्न खाले समस्याहरु देखिन्छन् ।  युवावस्थामा विश्वभरीका ८०५ भन्दा धेरैले डण्डिफोरको पीडा सहनु पर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । प्रौढ अवस्थामा पनि एण्ड्रोजेन नामक हरमोनमा असन्तुलन भै डण्डिफोरले सताउँन सक्छ । पछिल्लो समय डण्डिफोरको बारेमा थुप्रै अनुसन्धानहरू भैरहेका छन् ।… पुरा पढौ

महिनावारी भनेको के हो ?महिनावारी भनेको महिलाहरुको मासिक धर्म-चक्रको क्रमशः बन्द हुने प्रक्रियाको शुरुवात हो । यो कुनै बिमार (रोग) होइन । बरु यसलाई एउटा नयाँ र भरिपूर्ण जीवनको शुरुवात भन्न उपयुक्त हुन्छ । यहाँ बुझ्नु पर्ने कुरा के हो भने महिलाहरुमा महिनावारीका लक्षणहरु भिन्नभिन्न रुपमा देखा पर्न सक्छ ।सबै महिलाहरुलाई एउटै रुपमा महिनावारीका लक्षणहरु नदेखिन सक्छन्, जसलाई उनको स्वास्थ्य अवस्था, पारिवारिक, आर्थिक र सामाजिक परिवेशले पनि केही न केही रुपले प्रभाव पारेको हुन सक्छ ।पचास वर्षको सेरोफेरोमा महिलाहरुको डिम्बग्रन्थी… पुरा पढौ

व्यायामले शरीरमा रोगप्रतिरोधक क्षमता राम्रो बनाउँछ । कम्युनिकेबल र नन कम्युनिकेबल डिजिज दुवैमा रोगसँग लड्ने क्षमता बढ्ने भएकाले फिजिकल एक्टिभिटीलाई प्राथमिकतामा राख्नुपर्छ ।  मसल्स सुकेर जाने, मसल्सको असन्तुलन, मसल्स टाइट भएर अप्ठ्यारोका लागि फिजिकल व्यायामले सुधार गर्छ ।  बन्दाबन्दीका कारण धेरै व्यवसाय, अफिसले वर्क फ्रम होमको वातावरणमा काम गरिरहेका छन् । घरबाट काम गर्दा पनि आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यलाई पनि ध्यान दिनुपर्छ ।  अफिसमा काम गर्दा ढाड सिधा राखेर कुर्सीमा बसेर गरिन्छ । ८ घन्टा काम गर्दा पनि त्यति गाह्रो हुँदैन… पुरा पढौ